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饭盒、腻子和涂料是三种完全不同的物品，它们的外观区别主要在于以下几个方面：
1、饭盒：一般为塑料制品，用于装载食物，通常具有盖子以防止食物变凉或受污染，饭盒的外观通常是透明或半透明的，可以清晰地看到内部的食物，其形状和设计也主要是为了方便携带和存储食物。
2、腻子：是一种用于填补小缝隙或不平整表面的建筑材料，腻子的外观通常为灰色或白色粉末，或者是粘稠的膏状物，它通常用于墙面、木材或其他建筑材料的表面处理，以使其表面平滑、均匀。
3、涂料：是一种液态或膏状的物质，用于装饰或保护各种表面，涂料通常具有各种颜色和质地，可以根据需要选择，它一般被涂抹在墙壁、家具、车辆等表面，以提供美观的外观或增加保护性能。
饭盒是用于存储和携带食物的容器，腻子是建筑材料，主要用于填补缝隙和不平整表面，而涂料则是用于装饰和保护各种表面的液态或膏状物质，它们的外观区别主要在于其用途、质地、颜色和状态等方面。
解释是基于这三种物品的一般特性和用途，在具体情况下，可能还存在其他差异。